颅息准确位置
颅息穴在头部,当角孙与翳风之间,沿耳轮连线的上,中1/3的交点处。
快速取穴:
1.侧坐位,在头部,于耳后发际,当瘈脉与角孙沿耳轮连线的中点处取穴。
2.侧坐位,在头部,乳突中央,角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3的交点处。
角孙取穴:在头部,耳尖正对发际处。
翳风取穴:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。
瘛脉取穴:在头部,乳突中央,角孙与翳风沿耳轮所连弧线的下1/3折点处。
颅息的作用主治
颅息属手少阳三焦经,按摩这个穴位,具有通窍聪耳,泄热镇惊,疏经祛风的作用,对于头痛,耳鸣,耳痛,耳聋,耳肿流脓,中耳炎,视网膜出血,小儿惊痫,呕吐涎沫等症状,具有明显的缓解和治疗作用;这个穴位还能够治疗呼吸系统的一些疾病,如喘息,哮喘,并对于其他如身热,胁肋痛等并作也有调理改善的作用。
颅息自我取穴按摩法
1.站立,将食指和中指并拢,平贴在耳后根处,食指的指尖所在部位取穴。
2.将食指和中指并拢,轻轻贴于耳后根处,顺时针按摩1-3分钟,每天早晚各1次。