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海参和芋头能一起吃吗

提问于:2020-01-03 14:26:31提问者:天晴网友

海参和芋头能一起吃吗?听说很好吃的样子。

最佳答案

能一起吃。

海参中含有丰富的蛋白质,还含有大量的酸性粘多糖、软骨素、皂苷等,是营养价值很高的一种食物,常作为滋补品食用,而芋头中含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质,口感香甜软糯,深受大家的喜爱,两者所含成分不冲突,可以一起食用。

但要注意:海参中富含胶原蛋白,而芋头中含有丰富的淀粉,两者同食要合理搭配,若过量食用,可能会增加肠胃的负担,引起消化不良等症状。

网友6638
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