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玉米须泡水一天喝几次

提问于:2020-01-09 16:49:17提问者:天晴网友

我泡了一大壶玉米须水来喝,但网上说喝多了这个水也不大好,那这泡好了的玉米须水一天喝几次喝多少呢?

最佳答案

一日饮用200—500毫升玉米须水即可达到养生保健饮品的功效。一天分2—3次喝即可。用玉米须泡水喝一次不能喝太多,否则容易出现反胃恶心的不适症状,建议一日内分2—3次将200—500毫升玉米须喝完,而且这样少量慢饮的方式对于利尿消肿的人群来说更为适。

网友1952
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