提问于:2020-01-29 11:02:37提问者:天晴网友
俞府的定位在哪里?这个穴位的作用是什么?怎么按摩俞府?
最佳答案
俞府的准确位置
俞府穴属足少阴肾经经脉的穴道,在人体的上胸部位,人体正面中线左右三寸宽处,锁骨正下方。
快速取穴法
1.仰卧位,在锁骨下可触及一凹陷,于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处。
2.仰卧位,先取云门,云门与前正中线的内1/3凹陷处,按压有酸胀感。
俞府主治疾病
俞府是足少阴肾经的常用腧穴之一,肾经之气由此入胸腔,适当刺激本穴可益气补虚,止咳平喘,和胃降逆,对支气管炎,肺充血,肋间神经痛,胸膜炎,咳嗽,胸中痛,久喘,呕吐,不嗜食,呼吸困难等病症有良好的调理和保健作用。
临床上常配伍天突,肺俞,鱼际穴,治疗咳嗽,咽喉肿痛;配足三里,合谷治疗胃气上逆之呕吐,呃逆。
俞府保健按摩手法
1.正坐或仰卧,举起双手,用大拇指的指尖垂直揉按胸前两侧,锁骨下穴位,有酸痛的感觉,每天早晚左右穴位各揉按3-5分钟,或者两侧穴位同时揉按。
2.用身体对侧的手五指并拢,左右各按摩俞府穴2分钟,先左后右。
网友9068
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
点击展开全文
-
我一直就有鼻窦炎,因为如果不感冒对身体没有什么明显的影响,我也没有进行治疗,今天和几个朋友一起去吃了日本料理,吃的时候感觉很爽,可是回来以后就感觉头晕晕的。鼻窦炎
-
听说炒菜的时候有很多东西都是需要注意的,想知道有哪些地方是需要注意的呢?
-
请问一下医生是不是这样的
-
没生病没感冒忽然开始干咳,一阵一阵的,咳的嗓子都疼,持续了一个多星期了
-
请问一下我最近想吃蛤蜊,请问里面是不是有寄生虫,我上次买过一次,听别人说里面有,我怕吃了得病
-
我之前总是觉得嘴疼,尤其是吃饭的时候,昨天张着嘴拿镜子照了半天都没发现有什么不对劲,去医院检查后医生说是口腔溃疡,让我平时吃饭注意些。我平时很喜欢吃芥末,不知道