提问于:2020-01-29 11:23:03提问者:天晴网友
芒果核占了芒果的很大一部分,我每次扔掉的时候都觉得有些浪费,请问芒果核能吃吗?
最佳答案
不建议直接食用。
芒果核质地坚硬,而且含有大量的粗纤维,一般是不建议直接食用的,直接食用芒果核不仅难以下咽,而且肠胃也难以消化吸收,会给肠胃增加负担,引起肠胃不适等症,但是可以将芒果核煮水,代茶饮用,能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症。在《岭南药录》中也有提到:“芒果又名蜜望,核形似乌贼骨,厚硬多丝络,入凉茶用。”
网友8653
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