榴莲闻起来臭,吃起来香,喜爱榴莲和讨厌榴莲的人是两个极端,可以说是一种让人又爱又恨的食物了,榴莲一天可以吃几瓣?
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一天吃2瓣榴莲就足够了。
常规大小的榴莲,一瓣在50克左右,榴莲营养丰富,含有较多的营养成分,其中维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维的含量非常可观,是一种高能量水果,食用榴莲可以为身体补充能量,对健康很有好处。
网友7531
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榴莲闻起来臭,吃起来香,喜爱榴莲和讨厌榴莲的人是两个极端,可以说是一种让人又爱又恨的食物了,榴莲一天可以吃几瓣?
一天吃2瓣榴莲就足够了。
常规大小的榴莲,一瓣在50克左右,榴莲营养丰富,含有较多的营养成分,其中维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维的含量非常可观,是一种高能量水果,食用榴莲可以为身体补充能量,对健康很有好处。
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