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每天喝红酒的最佳时间

提问于:2020-01-08 16:06:04提问者:天晴网友

红酒营养丰富,有缓解疲劳、改善睡眠的作用,每天什么时候喝红酒最好啊?

最佳答案

下午7点~9点。

这段时间,人体内乙醇脱氢酶的活性较高,有利于酒精的分解代谢,可以减少酒精对肝功能的损害,而且红酒中含有氨基酸、维生素B1、维生素B12及花青素等物质,有促进新陈代谢、改善睡眠的作用。

网友8637
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