榴莲多长时间吃一次好

提问于：2020-01-01 19:04:19提问者：天晴网友

榴莲多长时间吃一次好啊？每天吃吃多少呢？

最佳答案

可以每天吃，但是需要控制剂量。

榴莲中含有维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等营养物质，每天吃榴莲的话剂量控制在50克为佳，如果是间隔性食用，建议一周吃2、3次，剂量控制在每日100克为佳。

网友3763

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