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百香果皮吃多少合适

提问于:2020-01-05 20:50:03提问者:天晴网友

百香果皮吃多少合适呢?

最佳答案

50~80克即可。

百香果皮营养丰富,加工后味道甘甜,但也不宜多吃,因为果皮中含有大量的纤维素,吃多了可能会引起肠胃不适,导致消化不良、便秘等症状,一般来说,一次吃50~80克即可。

网友9292
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