当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

兰香子怎么吃减肥瘦身

提问于:2020-01-05 17:16:21提问者:天晴网友

兰香子怎么吃减肥瘦身呢?

最佳答案

兰香子的大小和芝麻相似,颗粒饱满圆润,含有大量的食物纤维,还含有丰富的ɑ-亚麻油酸,适量食用可以净化肠道、改善皮肤,兰香子遇水膨胀,可以提升饱腹感,控制过度饮食,并且能促进肠道蠕动,从而达到减肥功效。

网友3309
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论