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早晨起来吃香蕉好不好

提问于:2020-01-13 09:37:34提问者:天晴网友

早上起来的时候,肚子特别饿,想知道早晨起来吃香蕉好不好呢?

最佳答案

早上起来不能空腹吃香蕉。

香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助消化、通便的功效,早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

网友1203
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