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蓝莓皮可以吃吗

提问于:2020-01-11 09:09:55提问者:天晴网友

我特别喜欢吃蓝莓,不知道怎么回事,蓝莓皮看上起很脏,想知道蓝莓皮可以吃吗?

最佳答案

蓝莓是可以直接吃皮的。

蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮也比较麻烦,直接连皮吃就好了。

网友3282
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