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车前草可以减肥吗

提问于:2020-01-08 10:58:19提问者:天晴网友

车前草中含有多种维生素,还富含纤维素,那么,车前草可以减肥吗?

最佳答案

不可以减肥。

车前草中含有大量的纤维素,纤维素能推动肠胃的蠕动,有利于体内废物的排出,虽然属于热量较低的食物,但并不能起到明显的减肥作用,减肥需要制定合理的饮食计划,并且坚持适当运动,促进体内脂肪的燃烧,是一个长久的过程,仅食用车前草,很难达到效果。

网友6572
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