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吃百香果可以减肥吗

提问于:2020-01-12 20:59:32提问者:天晴网友

吃百香果可以减肥吗?为什么可以减肥呢?

最佳答案

适量食用百香果是可以帮助减肥的。

百香果中含有大量的膳食纤维,食用百香果后,膳食纤维会体内吸水、膨胀,产生一定的饱腹感,减少人体对其他食物的摄入,控制热量,进而在一定程度上起到减肥作用。

网友7144
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