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扁豆可以和鸡蛋一起吃吗

提问于:2020-01-26 16:07:23提问者:天晴网友

扁豆可以和鸡蛋一起吃吗?一起吃会不会对肠胃不好,影响消化?

最佳答案

可以。

扁豆和鸡蛋是可以食用的,扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及一些矿物质元素,日常食用能起到很好的消暑健脾的效果,与鸡蛋本身的营养物质不存在相克的后果,所以两者结合烹炒食用,能起到很好的镇静安神的作用。

网友7804
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