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三华李为什么不能多吃

提问于:2020-01-11 12:04:13提问者:天晴网友

三华李为什么不能多吃?有什么坏处吗?

最佳答案

吃多了对肠胃不好,容易出现消化不良的情况。

三华李中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分,都是不易消化的物质,吃太多的话,会增加肠胃的消化负担,容易导致消化不良,肠胃消化吸收不好的人尤其要注意少吃,以免引起不适。

网友9298
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