菠萝蜜一天最多吃多少

最多吃不超过500克。

从菠萝蜜的名字中就能知道菠萝蜜含有的糖分比较高，味道和蜜一样甜，每一百克菠萝蜜中含有15克糖，是属于高糖分的水果，像这种水果一天的食用量不能超过500克，否则出现食欲不振、血糖升高、发胖、肠胃不适等症状。