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怎么吃火龙果伴酸奶减肥

提问于:2020-01-10 09:23:03提问者:天晴网友

请问怎么吃火龙果伴酸奶减肥比较有效果?

最佳答案

1、饮用火龙果伴酸奶减肥的话,需要控制自己,不被火龙果伴酸奶中有机成分的开胃作用所影响。

2、另外,火龙果伴酸奶含有丰富的水分、果胶、纤维素,饮用可以增强一定的饱腹感,利于减少对其他食物的摄入,如果在餐前空腹喝些火龙果伴酸奶,并且能克制开胃的食欲,还是可以减少其他食物的摄入量,有一定的减肥作用。

网友899
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