请问雪梨和芋头一起吃有什么好处？
最佳答案
1、健脾养胃
芋头入小肠，胃经，其中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶，而雪梨中含有不少的碳水化合物，食用可以增强体内的脂肪代谢，有利于促进脾胃的消化吸收功能，具有健脾养胃的功能。
2、延缓衰老
芋头、雪梨中含有丰富维生素、矿物质，能够促进血液循环，软化血管，预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
3、补充营养
雪梨、芋头营养丰富，其中富含维生素C，钙、铁、锌、钾等多种矿物质，而芋头中含有黏液蛋白、维生素及微量元素，两者一起食用，利于为身体补充所需的
网友2178
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