菠菜和香蕉榨汁减肥效果怎么样

若是坚持适当饮用，具有一定效果。

因为菠菜香蕉汁本身并不是减肥药，只是一种可以辅助减肥的饮料，若是坚持长期适当饮用，是可以起到一定的减肥效果，能够降低食欲，节食减肥，并且调节身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的毒素，而身体排毒干净了，就有利于预防水肿、发胖，因此若是想通过饮用菠菜香蕉汁来辅助减肥，一则需要坚持，二则配合适当的运动以及健康的饮食。