榴莲和鱿鱼能一起吃吗?
最佳答案
可以适量一起吃的。
榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质;鱿鱼主要含牛磺酸、胆固醇、钠、镁、磷、钙、蛋白质、钾、维生素A、硒、锌、维生素E、脂肪、铁、铜、锰、维生素B2等成分。二者在营养成分上并没有冲突的地方。
在中医性味中,榴莲性热,而鱿鱼性平,也并不冲突,因此二者是可以一起吃的。
网友8818
其它答案
榴莲和鱿鱼中蛋白质含量都比较丰富,因此吃的时候一定要适量,过量容易造成蛋白质摄入过量,影响消化吸收。
游客
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