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腿抽筋是什么原因所致

提问于:2020-01-16 19:15:51提问者:天晴网友
请问腿抽筋是什么原因?是不是要长高了?
最佳答案

"腿抽筋,学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。而引起腿抽筋的原因也是很多的,如疲 劳、寒冷刺激、缺钙、出汗过多、下肢血液 淤积等等情况。所以建议容易腿抽筋的人群平时需要注意下肢的保暖,避免风寒,注意睡觉的姿势,不要过度的运动劳累,适当的补钙等等。"

网友8241
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