茉莉和金银花泡水的好处

提神消疲

茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等成分，可以兴奋中枢神经，有提神醒脑的功效，茉莉花和金银花一起泡水，不仅可以清热解毒，还能缓解疲劳、调节情绪。

解毒止痢

金银花有清热解毒的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于治疗疮毒、下痢腹痛等症状。另外，茉莉金银花茶能生津止渴，口干咽燥、牙龈肿痛者也可以饮用。

抗菌消炎

金银花对金黄色球菌、痢疾杆菌等有较强的抑制作用，而茉莉花也有抗菌消化的作用，两者一起泡水喝，不仅可以清新口气、消除口臭，对预防龋齿、口腔炎症等也有一定效果。