儿童感冒吃什么饭菜好

3岁的孩子出现了感冒的症状，注意多饮水，饮食应该清淡一些，可以多吃一些易消化的蔬菜、水果，特别是富含维生素C的食物，宝宝胃口不佳可以煮一些粥或者是面条等容易入口的流质性食物、半流质性食物，尽可能避免吃生冷、辛辣、过于油腻的食物，还要尽量避免吃肉、鱼、鸡蛋等。