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减肥能吃红豆薏米粥吗

提问于:2020-01-10 18:40:30提问者:天晴网友

我最近在减肥,请问我还能吃红豆薏米粥吗?

最佳答案

可以吃。

红豆薏米粥中含有丰富的纤维素及淀粉,饱腹感很强,在减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入,对减肥有一定的帮助,另外,红豆薏米粥具有很好的利水消肿的功效,可以帮助排出体内多余的水分,塑造身体曲线,很适合水肿型肥胖者食用。

网友2229
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