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荔枝吃多了会胖吗

提问于:2020-01-28 11:23:33提问者:天晴网友

荔枝吃多了会胖吗?吃了有什么好处吗?

最佳答案

偶尔吃多了不会。

荔枝是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、粗纤维、碳水化合物、糖类物质、有机酸等营养成分,适量食用荔枝可以补充营养,偶尔多吃荔枝并不会出现发胖情况,经常多吃最先出现的问题也是上火,而不是肥胖。

网友8281
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