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黄芪多吃伤肾吗

提问于:2020-02-19 18:08:32提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下黄芪多吃伤肾吗?

最佳答案

任何食物或者保健药物都要适量吃,过量都是会伤害的,黄芪也是一样,但是主要的伤害的并不是肾。

1.黄芪吃多了伤什么

黄芪本身是没有毒副作用的,其性温,有很好的补气作用,如果服用过多,就会虚不受补,容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状,如果没有对症服用,还可能会出现上火的情况。

2.哪些食物吃多了伤肾

(1)吃盐太多:吃多了食盐会导致身体内的水分不同意排出,加重肾脏代谢负担,一般建议成人每天摄入食盐在6克以内。

(2)吃肉太多:肉类中富含蛋白质,蛋白质要通过肾脏代谢,吃肉太多也会令肾脏长期处于超负荷的情况下,比较伤肾。

(3)浓茶喝太多:浓茶中含有咖啡因,也会给肾脏带来负担,经常喝浓茶也比较伤肾。

(4)经常海鲜+啤酒:这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担,造成肾实质损害,而啤酒会增加尿酸浓度,尿酸盐沉积在肾脏部位易引起肾结石。

网友6749
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