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西兰花打汁要煮熟吗

提问于:2020-02-25 19:17:21提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下西兰花打汁要煮熟吗?

最佳答案

建议在开水中焯水2分钟,再打汁,这样有三个好处:

一是可以杀菌消毒,更加干净卫生;

二是因为西兰花汇总含有少量的草酸,焯水之后能够去除草酸;

三是因为焯水半熟的西兰花比生的西兰花榨汁更好喝,更香。

网友2998
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