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吃杏干的好处和坏处

提问于:2020-02-18 13:50:47提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下吃杏干的好处和坏处?

最佳答案

吃杏干的好处

1.开胃消食、止呕:杏干味道酸甜,食用之后能够令人胃口大开、止呕,其中含有的酸性物质还能够帮助消化。

2.补充能量:杏干在制作的过程中,会添加大量的糖分,同时杏子本身也富含糖分,因此吃杏干也能够为身体补充糖分、提供能量。

吃杏干的坏处

1.发胖:杏干是杏子干制而成,比杏子的糖分更高,食用过多容易发胖。

2.伤牙伤胃:杏干中的果酸、糖分,吃多了也会导致胃酸分泌过多,比较伤胃、伤牙。

网友5654
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