西瓜可以天天吃吗

天天适量吃西瓜是可以的。

西瓜是夏日解暑的美味水果，其中又含有丰富的葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、番茄素、维生素C等营养成分，每天适量食用有清热解渴、利尿开胃、除烦润肠等功效，但不能天天吃太多，否则西瓜性寒，容易吃伤脾胃，引起腹痛、腹泻等，建议每天吃西瓜不超过200克为宜。