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一天能吃多少粒桃胶

提问于:2020-02-16 18:13:44提问者:天晴网友

桃胶营养丰富,还是一味中药材,很多朋友都喜欢吃,一天能吃多少粒桃胶呢?

最佳答案

推荐用量:15~20克。

干桃胶呈黄色透明状的固体结晶,质地坚硬,将桃胶用清水浸泡后可以泡发变软,其还含有大量的粘液质,有润肠通便的作用,但要注意,桃胶较难消化,若过量食用,可能会导致消化不良,因为桃胶大小不一,所以不能按颗粒规定用量,一般来说,推荐用量为15~20克。

网友837
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