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羊鞭和羊腰子一起吃好吗

提问于:2020-02-22 14:29:44提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下,羊鞭和羊腰子一起吃好吗?

最佳答案

可以一起吃,但是注意不要吃太多。

羊腰子和羊鞭虽然有很好的补肾益精的功效,但是二者都是温补食材,吃多了容易补过头,同时二者中都含有丰富的蛋白质和脂质,吃多了会加重肠胃负担,可能引起消化不良。

如果将羊鞭和羊腰子一起吃,建议将二者的食用量控制在200克以内。

网友2029
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