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跳绳可以锻炼脸部肌肉吗

提问于:2020-02-26 11:54:58提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下,跳绳可以锻炼脸部肌肉吗?

最佳答案

跳绳并不能锻炼脸部的肌肉。

跳绳的时候运动到的主要是胸腹部、腿部和胳膊部位的吉荣,并没有使用并且锻炼到脸部的肌肉。因此跳绳有一定的瘦肚子、瘦腿、手胳膊的效果。

网友4407
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