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红豆薏米粉能空腹吃吗

提问于:2020-02-15 20:51:19提问者:天晴网友

我买了一大盒红豆薏米粉,每天把它当成早餐食用,但是我听说有些食物并不适合空腹吃,想请问红豆薏米粉能空腹吃吗?

最佳答案

可以空腹食用。

红豆薏米粉是一种常见的保健食品,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养成分,其营养价值较高,在空腹状态下其他没有食物干预,红豆薏米粉可以直接与消化壁接触,更好的吸收其中的营养成分,所以红豆薏米粉是可以空腹吃的,但是红豆薏米粉的性质偏凉,若是自身肠胃功能较弱,建议可以吃一点主食垫垫胃,然后再食用红豆薏米粉。

网友9308
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