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一天可以吃几个香瓜

提问于:2020-02-02 18:23:46提问者:天晴网友

香瓜中含有多种维生素和微量元素,有较高的食用价值,那么,一天可以吃几个香瓜呢?

最佳答案

1个即可。

香瓜清香爽口,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分,有较高的食用价值,一般来说,一天吃1~2个即可,若过量食用,可能会导致消化不良,而且香瓜性寒凉,吃多了会加重身体内的寒气,容易引起脾胃虚寒。

网友5250
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