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葛根粉可以天天吃吗

提问于:2020-02-27 12:14:20提问者:天晴网友

我爷爷很喜欢吃葛根粉,于是就天天吃它,我担心他身体顶不住,请问葛根粉可以天天吃吗?

最佳答案

一般不建议天天吃。

葛根粉含有丰富的雌激素、淀粉和铁、硒、钙等微量元素,适量食用对身体健康具有一定好处,天天食用也不会产生明显的副作用,但是葛根粉性寒,天天食用可能会加重人体体内寒气,从而会导致出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,对人体健康造成威胁,所以一般情况下是建议天天食用葛根粉的。

网友9409
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