人参补气怎么吃

原料：红枣、人参、鸡肉、枸杞、生姜、植物油、盐。

做法：

1、将红枣去核，洗净备用。

2、人参洗净，切成薄片，备用。

3、红枣、枸杞洗净，生姜洗净切片备用。

4、鸡肉洗净切块，焯水备用。

5、然后将人参、鸡肉、红枣、枸杞、生姜一同放入炖锅。

6、加入适量水，加适量植物油。

7、之后选择炖汤功能，隔水炖3小时。

8、最后加入适量盐调味即可。