老婆买了一大瓶五味子来泡水,说是喝了对身体好,但具体怎么泡水的方法不大了解,求解答。
1、五味子茶
材料:五味子5克,适量清水。
做法
1.取五味子约5克左右,洗净。
2.用开水略烫,立即捞出,放入茶杯中。
3.放入适量冰糖,然后加入开水冲泡。
4.加盖闷15分钟左右。
5.一天一剂,期间可续水2—3次。
2、枸杞五味子茶
材料:五味子、枸杞、冰糖各适量。
做法
1.将五味子、枸杞洗净,沥干水分。
2.将以上药材放入杯中,注入沸水。
3.放入适量冰糖,搅拌均匀。
4.盖闷5~10分钟,即可饮用。
3、五味子蜂蜜茶
材料:五味子约3克,蜂蜜20克。
做法
1.将五味子研成极细的粉末。
2.然后加入蜂蜜拌匀即可。
3.可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服,一日3次。
4、西洋参五味子茶
材料:西洋参10克,五味子6克。
做法
1.将西洋参、五味子清洗一下。
2.加清水浸泡约30分钟左右。
3.然后将药材倒入砂锅中。
4.用大火煮沸,再改小火煮20分钟左右。
5.倒出,稍冷却后即可饮用。