提问于:2020-02-24 09:41:47提问者:天晴网友
现在天气这么热,随便动一动就身体出汗衣服湿掉了,不知道这样穿着潮湿的衣服会不会加重体内湿气呢?
最佳答案
会。
人在出汗后,如果衣服已经湿透了不及时更换,会让衣服上沾有的汗液直接从毛孔进入身体,若此时还接着吹风,则更容易出现寒湿入侵的现象,尤其是夏季锻炼时,身体出汗较多,衣服更容易被汗湿,最好准备好毛巾和干爽的衣物进行及时更换,另外运动后不要立马吹空调、洗冷水澡、喝冷饮等,这些错误做法都会加重身体的寒湿。
网友7504
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