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桂圆干泡水喝用去壳吗

提问于:2020-02-20 09:01:01提问者:天晴网友

昨天朋友送了我很多桂圆,想问一下桂圆干泡水喝用去壳吗?

最佳答案

桂圆干泡水喝可去壳可不去,取决于个人的喜好和饮食习惯。

干桂圆的肉和壳都有一定的营养价值,桂圆的壳也有一定的药用价值,有祛风解毒,敛疮生肌的作用,从营养价值来说,桂圆肉和桂圆壳一起泡水营养价值会更高,但是有些人会觉得桂圆壳不干净,喜欢将壳剥掉也是可以的。

网友4008
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