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减脂可以吃梭子蟹吗

提问于:2020-02-08 13:04:06提问者:天晴网友

请问减脂期间能不能吃梭子蟹呢?

最佳答案

可以适量吃。

减脂期间应当避免食用高热量、高能量的食物,而梭子蟹的热量并不高,减脂期间适量食用并不会影响效果,而且梭子蟹中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,可以帮助补充减脂期间所需的营养,因此在减脂期间是可以吃梭子蟹的。

网友9403
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