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吃石榴可以不吐籽吗

提问于:2020-03-23 11:46:01提问者:天晴网友

吃石榴吐籽非常麻烦,那么,吃石榴可以不吐籽吗?

最佳答案

因人而异。

石榴籽中含有大量的维生素C、维生素E及多酚类物质等,有抗氧化的作用,能延缓衰老、增强免疫,常吃石榴籽不仅可以美白淡斑,还可以增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病。但是对于小孩、老年人及肠胃功能差者来说,最好不要吃石榴籽,以免导致消化不良、腹痛等症状。另外,吃石榴是否要吐籽,应该根据个人情况而定。

网友1028
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