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吃石榴要吐籽吗

提问于:2020-03-23 09:05:01提问者:天晴网友

石榴中含有很多果籽,那么,吃石榴要吐籽吗?

最佳答案

看情况而定。

石榴籽中不仅含有维生素和微量元素,还含有多酚类等抗氧化成分,有抗氧化的作用,能延缓衰老、美白淡斑和减少皱纹等,是美容护肤的佳品,但石榴籽质地坚硬,较难吞咽和消化,因此,在吃的时候要嚼碎再咽。另外,石榴籽不宜大量食用,以免加重消化道负担,导致消化不良、腹痛等症状。

网友3953
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