长期喝豆浆的危害

健康人群，并且喝了豆浆之后没有出现不良的反应，那么长期喝豆浆基本上是没有危害的，但是下列人群不宜长期喝豆浆：

1.豆类中含有一定量的低聚糖，这会引起嗝气、肠鸣音、腹胀等症状，所以胃溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2.肾衰竭患者需要低蛋白饮食，而豆浆富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，应禁食。

3.豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。