您好,我想咨询一下,吃人参果的坏处?
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正确且适量吃人参果,是没有坏处的,但是要注意下列情况:
1.不宜过量食用:人参果富含水分、纤维素、蛋白质以及其他的营养成分,吃多了容易加重消化负担,出现消化不良的情况。
2.不宜和温热性食物一起吃太多:人参果性温,和温热性食物吃多了容易引起内热、上火,出现咽喉肿痛、长痘、燥热等不适。
网友3565
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您好,我想咨询一下,吃人参果的坏处?
正确且适量吃人参果,是没有坏处的,但是要注意下列情况:
1.不宜过量食用:人参果富含水分、纤维素、蛋白质以及其他的营养成分,吃多了容易加重消化负担,出现消化不良的情况。
2.不宜和温热性食物一起吃太多:人参果性温,和温热性食物吃多了容易引起内热、上火,出现咽喉肿痛、长痘、燥热等不适。
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