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松茸炖鸡一次放入多少松茸

提问于:2020-03-16 15:25:01提问者:天晴网友

松茸炖鸡具有极佳的滋补性,松茸炖鸡一次放入多少松茸好呢?

最佳答案

200-400克为宜。

松茸是营养丰富的食物,和鸡肉搭配炖煮具有很不错的滋补作用,一般松茸炖鸡放入200-400克的松茸即可,在松茸的营养成分中包括有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维,还有大量的维生素,尤其是维生素B1、B2、维生素P等元素含量非常的充足,食用松茸还具有益肠胃、理气化痰等养生功效。

网友2510
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