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鱼腥草泡水喝能减肥吗

提问于:2020-03-19 10:48:36提问者:天晴网友

听说鱼腥草可以用来减肥,特意买了回来,鱼腥草泡水喝能减肥吗?

最佳答案

能够在一定程度上起到减肥的功效。

鱼腥草中含有比较丰富的维生素和膳食纤维,可加快肠胃蠕动,有助于消化,能够有效的帮身体内的代谢废物排出,具有一定的减肥功效,而且鱼腥草具有利尿消肿的功效,可消除体内多余的水分,对于水肿型肥胖也有一定的效果,但是在喝鱼腥草泡水时也要多进行运动、控制自己的饮食,才能有比较好的减肥效果。

网友6579
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