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蓝莓可以天天吃吗

提问于:2020-03-13 16:56:25提问者:天晴网友

我妈妈每天都吃蓝莓,因为她喜欢吃,请问蓝莓可以天天吃吗?

最佳答案

不建议天天吃。

蓝莓味甘酸性凉,天天大量食用可能会加重人体寒气,从而加重人体的胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等胃肠道消化不良疾病,严重时还可能会导致疾病的发生,所以一般是不建议天一天食用蓝莓的。

网友3489
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