豆浆好喝,味道也比较甜,喝豆浆时需要注意什么吗?
最佳答案
不宜空腹喝
空腹饮用的话,肠道会消化豆浆里的蛋白质,容易对胃肠道有所影响,可能会出现胃疼、胃胀的情况。
不宜多喝豆浆中含有比较丰富的蛋白质,过多饮用,蛋白质会难以消化,会导致腹泻、腹胀等肠胃不适症状。
豆浆没有煮熟不能喝豆浆未煮熟时,含有一种有毒物质,会积累体内的有害物质,容易对身体健康产生影响,不建议饮用。
不宜加红糖红糖中含有有机酸,会和豆浆中的蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,过多饮用,会对胃肠道产生不适
网友887
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!