鹿茸要怎么吃效果最好

鹿茸可以研磨成粉末后直接用温水冲服，这样能让鹿茸发挥较好的功效，也能让鹿茸中的营养成分被充分吸收；鹿茸还可以用来煮粥、泡酒和炖汤，在用鹿茸煮粥、泡酒、炖汤时，还可搭配适量的人参、枸杞等滋补的中药，会有更好的滋补作用。